早点

牛奶：110

骨钙饼干：5

牛奶：110

腰果：10

骨钙饼干：5

牛奶：110

骨钙饼干：5

牛奶：110

腰果：10

骨钙饼干：5

牛奶：110

骨钙饼干：5

午餐

血糯米大米饭

血糯米：5

大米：50

椒盐羊排

羊排：90

银鱼蒸蛋

银鱼：10

鸡蛋：50

鸡毛菜肉圆汤

鸡毛菜：25

猪肉末：15

大米饭

大米：55

清蒸鳕鱼块

鳕鱼块：120

松子玉米

松子：20

玉米粒：70

冬瓜老鸭煲

冬瓜：30

鸭：30

荞麦饭

荞麦：5

大米：50

仔鸡炖蘑菇

仔鸡：80

蘑菇：20

小白菜炒虾仁

小白菜：100

虾仁：20

海带牛尾骨汤

海带：1

牛尾骨：30

大米饭

大米：55

盐水斑节虾

斑节虾：90

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇：80

猪肉片：40

玉米山药排骨汤

玉米：20

玉米：30

仔排：20

燕麦饭

燕麦：5

大米：50

咖喱牛肉

牛肉：50

土豆：30

胡萝卜：10

三鲜豆腐

猪肉末：20

香菇：5

豆腐：100

奶白木耳鲫鱼汤

木耳：1

鲫鱼：20

午点

葱油花卷

面粉：35

葱：1

  蜜桔：60

南瓜红枣小米粥

南瓜：25

红枣片：5

小米：20

小米蕉：100

冰糖木瓜牛奶西米露

冰糖：5

木瓜：50

牛奶：110

西米：20

甜橙：100

赤豆小宵

赤豆：20

小元宵：30

无籽红提：60

炸鸡翅

鸡翅：120

酸奶：100