保健知识

在春天万物复苏，空气中会有花粉、灰尘这些极易引起幼儿过敏的条件在，但是这仅仅只是外部因素，大家都处于同样的一个外部环境中，为什么有的人容易得，有的人就不容易呢？这就要归结于内部因素了，很多时候幼儿过敏是由遗传基因决定的。再者很多幼儿对于食物也有可能过敏，像牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等，这些常常容易被家长所忽视，所以一定要细心的排查。

儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘若宝宝已经感冒了，父母们就应该了解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝的感冒病情恶化。

儿童感冒的五大禁忌:

1. 忌乱服药

感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。

2. 忌洗澡

治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

3. 忌多吃“荤”

感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。

4. 忌劳累

有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。

感冒宝宝应该喝开水与多休息。

                                                         小一班

二〇二四年二月